アロマ＋コーヒー用クリームであったか足浴

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公開日：2009-12-04

アロマ＋コーヒー用クリームであったか足浴

コラム：酒井美佐子の「ハーブ＆アロマの知恵袋」

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こんにちは、酒井美佐子です。いよいよ12月、冷え性の人には本当につらい季節の到来ですね。自宅養生中の患者さんは、この時期はお散歩に行くことも億劫になり、家でじ～っとしていることが多くなるようです。あまり歩かないことで、血液やリンパ液の循環が滞り、ますます冷えを感じて悪循環に陥ってしまうことも。そんな患者さんにぜひ勧めてほしいのが、今日ご紹介する「あったか足浴」です。用意するものは、・大きめのバケツ（15Lくらい入るもの）・大きめのバスタオル・少し熱めのお湯（41～42度くらい）・コーヒー用クリーム（5cc）・好きな香りの精油（5滴が目安）です。どうしてコーヒー用クリー...

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