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過敏性腸症候群の考え方と処方例

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快食、快眠、快便は元気のバロメーターだとよく言われます。おいしく食べて、ぐっすり寝て、すっきり排便できていれば、まずは健康だと言えるでしょう。毎日、朝の目覚めがさわやかで、三度の食事の前にはちゃんとおなかがすいて、健康的なウンチがスキッと出てくれれば、体調だけでなく、気分も爽快です。 ところが腸の調子がよくないと、バナナ状のウンチがスッキリと出る……とはなかなかいきません。慢性的に下痢ぎみだったり、逆に便秘症でコロコロとウサギの糞のような便しか出なかったり、あるいはガスがたまって下腹がパンパンに張ってしまったり。 過敏性腸症候群(IBS)は、腸、主に大腸の運動や分泌の機能異常により生じる病...

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