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「カルシウムで骨折予防」の根拠は希薄

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「カルシウムで骨折予防」の根拠は希薄

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食事やサプリメントでカルシウムを摂取させ、骨折リスクの低減や骨密度の増加に寄与するかを調べたランダム化比較試験や観察研究のシステマティックレビュー結果2報が、BMJ誌電子版へ2015年9月29日に掲載された。ニュージーランドAuckland大学のMark J Bolland氏らは骨折リスク、同大学のVicky Tai氏らは骨密度について検討。いずれも、こうした食事性カルシウムの摂取増強では骨折予防効果は見込めず、骨密度の増加もわずかとの結論になった。 骨粗鬆症の予防または治療を目的として、高齢者には、1000~1200mg/日のカルシウム摂取が勧められている。西欧諸国の高齢者の少なくとも30...

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