家庭でできる背筋運動で骨粗鬆症患者のQOLが向上

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公開日：2007-11-16

家庭でできる背筋運動で骨粗鬆症患者のQOLが向上

コラム：NEWS

著者：北澤京子＝日経メディカル編集委員

家庭でできる背筋運動で骨粗鬆症患者のQOLが向上の画像

家庭でできる軽微な背筋運動を4カ月間行うことにより、骨粗鬆症患者の背筋力やQOLが改善したというランダム化比較試験の結果が、11月に開かれた第9回日本骨粗鬆症学会で発表された。秋田大学整形外科助教の本郷道生氏らのグループによるもの。本郷氏らは、骨粗鬆症と診断された閉経後女性80人（平均年齢67歳）を、背筋運動群42人と対照群38人にランダムに割り付け、背筋運動の効果を検証した。背筋運動は、腹部の下に枕を入れた状態で腹ばいになり、頭および体幹を持ち上げ、脊椎中間位で5秒維持するというもの。この運動を自宅で1日に10回、1週間に5日間行うよう指導した。基準日およびその4カ月後に、背筋力およ...

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