ポリヴェーガル理論を「3色」で捉えてみよう

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公開日：2023-03-01

ポリヴェーガル理論を「3色」で捉えてみよう

コラム：ナースのためのポリヴェーガル理論

著者：吉里恒昭（一般社団法人DMW理事・臨床心理士）、文末コメント：久持修（やまき心理臨床オフィス代表・臨床心理士）

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ナースのためのポリヴェーガル理論、今回は第2回です。前回は初回ということもあり、自己紹介と「なぜ、ナースであるあなたにポリヴェーガル理論を伝えたいのか」という点を簡単に述べました。改めて今回も、私がポリヴェーガル理論をあなたに知ってほしい理由を以下に挙げます。・自分の心と体の状態が分かるから・患者さんの心と体の状態が分かるから・「お互いの心と体の状態を大切にする方法」が分かるからシンプルにまとめるとこの3つです。「分からない」というのはストレスです。不安に感じ、離れたくなるかもしれません。「分かる」というのはホッとします。安心感から、近付きたくなるかもしれません。「自分のことが分か...

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