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日本整形外科学会が4つのロコモの予兆を発表

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日本整形外科学会が4つのロコモの予兆を発表

日本整形外科学会は2024年9月5日、20歳代以上の男女1万人を対象にした身体の状態や生活状況に関するインターネット調査の結果を公表した。ロコモ(ロコモティブシンドローム)へと進行する人は、(1)階段の昇り降り、(2)急ぎ足での歩行、(3)休まず歩き続けること、(4)スポーツや踊り──が困難だと自覚することが兆候として表れやすいとして、これら4兆候を「ロコモサイン」と命名。1つでも当てはまる場合は注意が必要であるとし、痛みがある場合は整形外科への受診、痛みがない場合でも適切な運動療法を勧めることで、ロコモへの進行を予防するよう呼びかけた。 筋肉や骨、関節などの運動器の衰えによって移動機能が低...

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