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心疾患患者は頻繁にかつ長く歩くべきである

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標準的な心臓リハビリテーションプログラムよりも、あまり激しくない運動を通してカロリーを燃焼させる運動療法の方が、体重をより減少させ、心血管リスクも減らせることが分かった。 米バーモント大学のPhilip A. Ades氏らによると、過体重の患者を対象にしたランダム化比較試験において、強度の低い運動をより頻繁に行う方が、典型的な心臓リハビリを行うよりも体重が2倍減少し、メタボリックシンドロームのマーカーもより大きく低下したという。 「冠動脈疾患を有する過体重患者において、カロリー消費量の高い運動は、体重減少の達成と心血管代謝リスク、特にインスリン抵抗性の改善の点で標準的な心臓リハビリよりも優...

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