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寝不足・朝寝坊はHbA1c高値と関連

コラム:TOPICS
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睡眠時間が短く、起床時刻が遅い糖尿病患者はHbA1c値が高く、血糖コントロールが不良な傾向にあるとの研究結果を、筑波大内分泌代謝・糖尿病内科とお茶の水女子大ライフサイエンス専攻の研究グループがまとめた。お茶の水女子大の西垣結佳子氏が第44回日本成人病(生活習慣病)学会学術集会(1月9~10日、東京)で発表した。 睡眠時間が糖尿病や耐糖能異常に与える影響については、米国で行われた大規模研究SHHS(The Sleep Heart Health Study)で、睡眠時間が7~8時間の人と比べ、睡眠時間が6時間以下の人は糖尿病が約1.7倍、耐糖能異常が1.6倍に増えることが示されている。また最近の...

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