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公開日:更新日:2016-02-11

約2割の医師が「ほぼ毎日」運動している

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前回の「食生活」に続き、今回は医師の「運動習慣」について聞いた。 日経BPメディカル研究所の調査に回答した医師2561人のうち、約6割が「週に1回」以上、運動していた。 医師の18.0%が「ほぼ毎日行っている」と回答し、「週に2~3回程度」も23.7%と、積極的に運動をしている医師が少なくない。「全く運動しない」と答えたのは19.4%のみだった(図1)。 医師は普段から忙しいイメージがあるが、忙しい中でも時間を見つけて定期的な運動を心がける医師が多いようだ。実際、生活習慣病を予防し健康寿命を長く保つためには、定期的な運動習慣の影響が「非常に大きい」「かなりある」と答えた医師が合わせて9...

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