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夏ばて・熱中症の考え方と漢方処方

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夏の蒸し暑さが続くと、体のだるさや疲れ、食欲不振など、夏ばての症状が生じます。長期化すると、下痢、めまい、頭痛などの症状も起こります。 暑い夏に適度な冷房で暑さをしのぐことは大切ですが、過度に冷房すると室内外の温度差が大きくなり、自律神経系が失調し、体調不良に陥ります。冷たい飲食物で症状を和らげることもできますが、取り過ぎると胃腸機能が低下します。さらに心臓にも負担が掛かるようになって動悸や息切れが起こり、夏ばてはますます悪化します。体の抵抗力が低下していると、厳しい暑さに耐え切れず、熱中症になることも少なくありません。 夏ばては元来、夏の盛りから夏の終わりにかけて、夏の疲れがたまった時期...

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