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閉経移行期に運動量が増えた女性は骨量減少が緩やか

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閉経移行期に運動量が増えた女性は骨量減少が緩やか

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米国California大学Los Angeles校のGail A. Greendale氏らは、主に閉経移行期の女性を対象として、余暇時間の運動量と骨密度減少の関係を検討したところ、運動量が増加していた女性では、大腿骨頸部の骨密度減少が少なかったと報告した。結果は2023年3月26日のLancet Regional Health Americas誌電子版に掲載された。 閉経後の骨粗鬆症女性には、骨折リスクを減らすために薬物療法が行われているが、長期的な安全性に関する懸念から、非薬物的な骨量減少予防策として、運動などの効果に関心が集まっている。運動は、心血管疾患や糖尿病、癌などの予防にも有効で...

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