幸せな人生へ導く感情マネジメントスキル「WISERモデル」 |日経メディカル ワークス

幸せな人生へ導く感情マネジメントスキル「WISERモデル」

日経メディカル ワークス ロゴ日経メディカル ワークス ロゴ

医療・介護・福祉・歯科で働く従事者の働き方とキャリアを考え、
最適な仕事探しをサポートする、日経メディカルとジョブメドレーが共同運営する情報サイトです。


公開日:

幸せな人生へ導く感情マネジメントスキル「WISERモデル」

幸せな人生へ導く感情マネジメントスキル「WISERモデル」 の画像

前回は、怒りが湧いたある経験に対するメタ認知に基づいたリフレクション(内省、振り返り)について、その有用性をお話ししました。 例えば、図らずも怒ってしまったような場合、事後(なるべく当日中)に、自分の言動に対してリフレクションすることがとても重要です。そしてこのリフレクションには、前回ご紹介したアンガーログの活用が大変有用です。記憶が新鮮なうちに、「いつ」「どこで」「具体的なエピソード」「そのときの自分の感情」「怒りの程度(点数化)」を記録します。自分がなぜ怒ったのか、周囲への影響はどの程度だったか、他に対処の仕方はなかったのか、などをこの記録を基に振り返ります。 その内省から得られた教訓...

同じコラムの最新記事

NEWS
おすすめ新着記事
NEWSおすすめ新着記事


RECRUIT注目の医院・施設


コラム・連載


都道府県で施設を絞り込む


施設形態で施設を絞り込む


注目インタビュー


遠隔診療、完全オンライン予約制、ITで多忙な人を支える来田誠院長のこだわりの記事画像

遠隔診療、完全オンライン予約制、ITで多忙な人を支える来田誠院長のこだわり

予約はすべてオンライン予約のみ、ビデオチャットを使った遠隔診療をいち早く取り入れるなど、新しい仕組みづくりに挑戦する精神科クリニックが六本木に開院した。来田院長が考える多忙なビジネスパーソンを支える治療に必要なこととは?院長ご本人に話を伺った。

この注目インタビューを詳しく見る


新着の医院・施設


名古屋ニコリ接骨院 中村公園駅前院

名古屋ニコリ接骨院 中村公園駅前院の画像
  • 住所
    愛知県名古屋市中村区
  • 施設形態
    代替医療・リラクゼーション
  • 募集職種
    【柔道整復師】【鍼灸師】
この施設を詳しく見る

ウエルフェア鹿児島中央駅クリニック

ウエルフェア鹿児島中央駅クリニックの画像
  • 住所
    鹿児島県鹿児島市
  • 施設形態
    診療所
  • 募集職種
    【医療事務/受付】
この施設を詳しく見る

地域活動支援センター うえるふぇあ

地域活動支援センター うえるふぇあの画像
  • 住所
    鹿児島県枕崎市
  • 施設形態
    介護・福祉事業所
  • 募集職種
    【相談支援専門員】
この施設を詳しく見る




医療・介護・福祉・歯科業界で働いている方、働きたい方のための総合情報サイト 日経メディカル ワークス

日経メディカル ワークスは、日本最大級の医療従事者向けポータルサイト「日経メディカル」と日本最大級の医療介護求人サイト「ジョブメドレー」が共同運営する医療・介護・福祉・歯科従事者のための総合情報サイトです。『幸せな人生へ導く感情マネジメントスキル「WISERモデル」 』のような、医療・介護従事者が気になる情報を毎日提供。働き方やキャリアについて深く掘り下げたコラム・インタビューも配信しています。また、そのほかにも病院、薬局、介護施設、保育園、歯科医院などの事業所情報も幅広くカバーし、全国385151件にも及ぶ事業所の情報を掲載(2024年12月22日現在)。求人の募集状況なども確認することができます。