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3色の自律神経のチームワーク

いつもこの連載を読んでいただきありがとうございます。今回は早くも節目の10回目です。今回もテーマに入る前に、まずは前回までの復習から始めていきましょう。 本連載では、自律神経を交感神経と2つの副交感神経(迷走神経)に分類し、3種類に分けて考える「ポリヴェーガル理論」について紹介しています。これは、副交感神経の約8割を占める迷走神経を、発生学的・機能的に「背側迷走神経複合体」と「腹側迷走神経複合体」の2種類に分けた理論です。 さらに、交感神経を赤色、背側迷走神経複合体を青色、腹側迷走神経複合体を緑色と3色で表すことで、自律神経の特徴を分かりやすく知ってもらう試みをしています。3色のキャラクタ...

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