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徹夜は血清コルチゾール値を上昇させる

前夜(とその前夜)に全く睡眠を取っていない状態である「急性の睡眠不足」、いわゆる徹夜は、夜勤などの事情によって意図的にそうした状態になるだけでなく、加齢やストレス、睡眠障害といった多くの要因によっても起こり得る。徹夜をしている医師は珍しくなく、看護師の半数以上が睡眠不足に悩まされアクシデントの原因になっているという報告もある。 「夜更かしは体に悪い」という言説はおおむね正しそうだが、内分泌系およびストレス応答系における重要なグルココルチコイドであるコルチゾールと睡眠不足の関係については明確な結論が出ていない。コルチゾールの分泌に関わる視床下部-下垂体-副腎(HPA)軸のコントロールは非常に複...

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