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公開日:更新日:2009-12-01

Wiiでメタボや要介護予防、毎日30分遊べば米GL推奨レベルに

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TVゲームを毎日30分楽しめば、健康維持に必要な運動量を確保できる――日本からのこんな研究成果が米国で発表され、研究者や現地メディアの注目を集めた。国立健康栄養研究所の宮地元彦氏らが11月16日、フロリダ州オーランドで開催された米国心臓協会・年次学術集会(AHA2009)で報告したもの。 宮地氏らは、任天堂のゲーム機Wii用のゲームソフト「WiiSports」と「WiiFit plus」が比較的大きな動作でプレイすることに着目し、個々の種目のエネルギー消費量計測を試みた。 対象は25歳から44歳までの慢性疾患などを有しない12人(男性7人、女性5人、平均34歳)。対象者の平均身長は167....

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