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お昼ご飯は何を食べてますか?

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突然ですが、みなさんお昼ご飯は何を食べていますか? 私の勤務地はかなりの田舎なので気の利いた定食屋などがありません。クリニックのスタッフたちは近所に住んでいて、休憩時間になるとみな帰宅してしまうので、私は外で時間を潰さなくてはなりません。そんなわけで、もっぱらコンビニを愛用しています。 とはいえ、食べる量は減っているのに、体重は右肩上がりの私は、カロリーや脂質、塩分も気になるお年頃。コンビニで買うのはもっぱら、サラダ、ゆで卵、フルーツ、ヨーグルトなどです。特にお腹が空いているときはおにぎりを追加したり、寒いときにはおでんという選択肢もあります。 そして、コンビニの駐車場に停めた愛車の中が、...

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