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食事回数が2回と5回で代謝や1日エネルギー消費量に違いなし

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食事回数が2回と5回で代謝や1日エネルギー消費量に違いなし

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食習慣は、2型糖尿病(2TDM)の発症および予後に大きな影響を及ぼし、臨床的には一度に大量に食べるより、少しずつ回数を分けて食べる方が、減量や心血管疾患予防に効果的とされている。しかし、それを実証する研究報告は少ない。そこで、等カロリーの高脂肪食を2回と5回に分けて食べた場合を比較したところ、正常体重者と肥満者のいずれにおいても、代謝プロフィールや1日のエネルギー消費量に有意な差は見られなかった。9月27日までバルセロナで開催されていた欧州糖尿病学会(EASD2013)で、英国University Hospitals Coventry and Warwickshire NHS TrustのM....

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