ナッツ類の健康効果、黒人やアジア人にも

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公開日：2015-03-18

ナッツ類の健康効果、黒人やアジア人にも

コラム：海外論文ピックアップ JAMA誌より

著者：大西淳子＝医学ジャーナリスト

ナッツ類の健康効果、黒人やアジア人にもの画像

黒人やアジア人を多く含む米国と中国のコホートを追跡した研究で、ナッツ類の摂取量が多い人では、総死亡や心血管死亡のリスクが低いことが分かった。ナッツ類に心血管疾患の抑制効果があることが、黒人やアジア人を含む多民族コホートで確認されたのは初めて。ナッツ類の中でも特にピーナッツの摂取が、費用対効果の高い心血管死亡リスク低減策として有用だったという。米Vanderbilt大学医学部のHung N. Luu氏らが、JAMA Internal Medicine誌電子版へ2015年3月2日に報告した。栄養豊富なナッツ類は、心血管系に好ましい影響を与えることが示されており、複数の研究が、ナッツ類の摂取量が...

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