夜勤に潜む「不都合な真実」

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夜勤に潜む「不都合な真実」

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食事、運動と並び、健康を支える3大要素の1つである睡眠。「しっかり寝かせれば、他の病気も治りやすい」ことは、多くの医師が体験していると思います。本講座では、医療現場で遭遇する患者さんの睡眠問題をどう診立て、いかに対処するかを紹介していきます。 日本の労働者の20%以上が夜勤に従事しています。「夜勤明けに仮眠を取りたいが眠れない。睡眠薬は服用してよいのか?」「そもそも仮眠はすべきなの?」など、夜勤にまつわる睡眠問題について質問を受けることがよくありますよね。うまく答えられますか? 今回から2回にわたって、医療従事者である私たちにもなじみ深い「交代勤務に伴う睡眠問題」を取り上げます。 交代勤...

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