コロナ流行で増えた不眠症にはこう立ち向かう

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コロナ流行で増えた不眠症にはこう立ち向かう

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新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行が始まり、国や自治体から外出自粛などが求められるようになってから約1年半が経過した。外出頻度の低下や運動不足、社会的なつながりの希薄化は、いずれも睡眠障害のリスクファクターになる。コロナ禍が不眠症に与えた影響を専門家に聞いた。 「今年の夏休み明け、これまで睡眠障害とは無縁だった学生が不眠や起床困難を訴え、『学校に行けない』と受診するケースが目立った」──。札幌花園病院(札幌市中央区)睡眠医療センター長の本間さと氏はこう語る。新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響で、多くの学校は現在、オンライン授業と対面による授業が混在している状...

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