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公開日:更新日:2015-03-10

不眠症は「生活習慣病」だ

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不眠を訴える患者の多くは、誤った睡眠習慣を持っている。そこを解決せずに、ただ睡眠薬を処方するのでは、「不眠症の寛解」にはつながらない。患者の睡眠習慣に踏み込み、改善につなげるためのノウハウと、睡眠薬を使う際の注意点を紹介する。 不眠が生じる原因は様々だが、「不眠症」という状態にしてしまうのは不適切な睡眠習慣。不眠症を生活習慣病と捉え、生活に踏み込むアプローチが必要だ。 不眠を訴える患者に睡眠薬を処方する──。一見、当然と思える診療行為だが、「全国44施設の急性期病棟入院患者を一斉調査したところ、睡眠薬による不眠治療を受けている人の3分の2は、治療下でも中途覚醒などの症状が続いていて、治...

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