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Step1:睡眠状況を「見える化」する

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公開日:更新日:2015-03-11

Step1:睡眠状況を「見える化」する

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何時に床に入り、実際に眠れるのは何時からで、朝は何時に目が覚め、何時に床から出るのか──。こうした睡眠状況を患者に図示してもらい、情報を共有することが診療の第一歩だ。 不眠症の病状を把握し、治療効果を評価する指標となる「睡眠効率」。その計算に必須なのが、日常における患者の睡眠状況の把握だ。 入床時間、入眠時間、睡眠薬を服用している人なら服薬時間などを聞き取って把握する手もあるが、患者の訴えが不明確だったり順序立てた話にならず、聞き取りが難しいことも少なくない。 「曖昧な認識」を具体化 患者の睡眠状況を確実に把握する手段として、岐阜メイツ睡眠障害治療クリニックの田中氏が勧めるのが睡眠表の...

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